每日一段金剛經
懂得好好看顧自己的每一個念頭，是一種溫柔的能力 #5
須菩提向佛陀請法，開口第一句話竟是一聲讚歎，讚佛陀「善護念」。看顧自己的每一個起心動念，聽起來平常，卻是《金剛經》整部經…
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專欄文章 · 標籤
#正念
每日一段金剛經
兩千五百年前，須菩提示範了怎麼好好向人請教 #4
《金剛經》裡須菩提向佛陀請法前，先起身、偏袒右肩、右膝著地、合掌。這篇從這四個動作，談好的請教怎麼開始：先想清楚問題、放…
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每日一段金剛經
吃飯洗腳坐下來：把每一件小事做完的專注 #3
次第乞食談的不只是托缽的規矩，更是把一件事做完再做下一件的專注。這篇從乞食、收拾、洗腳、坐下這幾個動作，看《金剛經》怎麼…
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心經十日
揭諦真言：心經心咒的意義與持修 #10
「揭諦揭諦，波羅揭諦」是什麼意思？講了整部智慧，《心經》為何以一句咒語作結？這篇帶你體會這句心咒的意涵與持誦方法，明白到…
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心經十日
心無罣礙：通往無有恐怖的自在境界 #7
為什麼「無罣礙故，無有恐怖」？《心經》這句點出恐懼的根源在於怕失去。這篇拆解罣礙如何綁住心，帶你盤點心裡放不下的鉤子，走…
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